Ingin Membakar Lemak Namun Suka Ngemil, Inilah Cemilan Yang Tepat Untuk Anda.- Untuk anda yang sering ngemil, anda bisa membakar lemak anda dengan mengkonsumsi cemilan cemilan sehat ini.
Ada banyak makanan yang sehat dan bisa menurunkan berat badan, tapi saat diet kamu pasti tak bisa menghindari godaan untuk ngemil, kan? Jangan langsung memutuskan untuk makan kripik atau es krim, karena untuk camilan pun kamu bisa pilih yang sehat dan bisa membakar lemak lho. Seperti beberapa camilan berikut ini.
- Kacang almond
Kaya serat, protein dan rendah kalori, kacang almond mampu menguatkan otak, membantu membangun otot, melancarkan pencernaan dan membuatmu kenyang. Cocok jika kamu ingin ngemil yang gurih dan renyah. - Apel
Potong-potong dan ngemil saat kamu nonton TV atau mengerjakan tugas kantor. Karbohidrat serat dan proteinnya sangat memuaskan jika kamu hanya ingin membuat mulutmu sibuk mengunyah. Tak perlu takut gemuk karena rendah kalori. - Alpukat
Bukan hanya bisa jadi menu utama diet, jika kamu serasa ingin ngemil sehat, maka alpukat bisa jadi pilihan mengenyangkan. - Pir
Buah pir kaya air dan serat juga manis dan segar. Cocok jika kamu ingin ngemil yang bisa menghilangkan rasa haus dan ingin cemilan segar.
Kedelai rebus atau edamame
Satu mangkuk kecil edamame bisa jadi cemilan sehat dan mengenyangkan. Selain kaya protein dan serat, edamame atau kedelai biasa bisa jadi cemilan praktis di bawa ke mana-mana.
Itulah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda.
posted by. joeshairlossresearch.blogspot.com
Komentar
Posting Komentar