Langsung ke konten utama

Minuman Alami Yang Wajib Anda Coba Saat Depresi Melanda

Minuman Alami Yang Wajib Anda Coba Saat Depresi Melanda.- Gangguan mood dan stres berkepanjangan dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi. 

Parahnya, pada tahap depresi akut tubuh juga dapat mengalami penurunan kesehatan. Alhasil, tubuh jatuh sakit dan tidak bisa beraktivitas dengan normal. Sebelum Anda mengalaminya, coba seruput minuman sehat alami berikut ini yang dapat meredakan stres hingga depresi.

Minuman sehat berbahan dasar lemon dan kunyit ini dipercaya dapat mengatur mood atau perasaan seseorang. Seperti dikutip Boldsky, Senin (27/3/2017) kunyit mengandung zat yang dikenal dengan kurkumin dapat bekerja efektif untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara alami. Kondisi tubuh yang sehat dan fit pada akhirnya mampu melawan depresi Anda.

Keuntungan lain yang bisa didapatkan dari kunyit ialah kandungan antioksidan dan agen anti-inflamasi dapat melawan depresi sekaligus mencegah tubuh dari penyakit jantung dan juga mampu meningkatkan fungsi kognitif.

Baca Juga :

Sedangkan perasan air lemon yang mengandung kalium tinggi di dalamnya juga dipercaya dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi, pusing, mual, khususnya membantu relaksasi pikiran, mengurangi stres mental dan depresi.

Berikut cara membuat minuman alami pencegah depresi dari kunyit dan lemon:

Bahan:

  • 1 buah jeruk
  • 2 buah lemon
  • 4 sendok makan madu
  • 4 cangkir air
  • 2 sendok makan bubuk kunyit
Haluskan semua bahan dan minum satu kali sehari selama tujuh hari. Namun, Anda perlu berkonsultasi dahulu sebelum mengkonsumsi minuman ini sebab ada risiko kesehatan bagi penderita disfungsi saluran empedu dan wanita hamil.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Obat Herbal Jantung Bengkak

Obat Herbal Jantung Bengkak Yang Terbuat Dari Bahan Alami Timun Laut Berkhasiat Yang Aman Untuk Semua Usia
Selamat datang di website kami, kali ini kami akan memberikan informasi mengenai pengobatan herbal jantung bengkak, namun sebelum kami membahas tentang pengobatan herbal jantung bengkak, kami akan memberikan sekilas pembahasan terlebih dahulu mengenai penyakit jantung bengkak, penyebab dan gejalanya.
Sekilas Tentang Jantung Bengkak
Mungkin Anda pernah mendengar seseorang mengalami jantung yang membesar dalam artian bengkak. Di dunia medis, pembesaran jantung dikenal dengan kardiomegali. Menurut dr Ivan Joalsen Mangaratua Sihaloho SpBTKV, kardiomegali sebenarnya bukan diagnosis penyakit. Tetapi, merupakan salah satu tanda dari penyakit jantung.
”Satu tanda dari adanya kelainan di sistem kardiovaskuler. Dia menggambarkan suatu gejala yang disebabkan oleh berbagai penyakit yang mendasar. Seperti hipertensi yang lama terjadi, penyakit jantung koroner, penyakit katup jantung,…
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Inilah Alasan Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat

Inilah Alasan Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat.- Menjaga pola hidup sehat bukan hanya sekadar kewajiban. Tapi sudah jadi kebutuhan yang penting dalam hidup setiap orang. Jika bukan diri kita sendiri yang menjaga kesehatan kita, lalu siapa lagi?
Buat kita yang selama ini masih mengabaikan soal pentingnya menjaga pola hidup sehat, info yang satu ini bakal membuka mata kita. Indeks kesehatan terbaru yang dirilis oleh Sun Life Financial Asia menunjukkan tingkat kepuasan terhadap kondisi kesehatan masyarakat di kawasan Asia merosot hingga angka terendah. Hanya 60 persen dari responden di Asia yang menyatakan puas dengan kondisi kesehatan mereka, turun dari 65 persen di tahun 2015. Sementara itu Indonesia menjadi satu-satunya negara yang tidak mengalami penurunan pada indeks kesehatan terbaru, justru mengalami peningkatan meskipun sedikit.
Selain itu, di kawasan Asia terdapat penurunan tajam pada kondisi kesehatan jasmani dan kesehatan mental. Hal ini memperkuat temuan-temuan pada studi ya…
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara Mencegah 3 Penyakit Langganan Di Musim Hujan

Cara Mencegah 3 Penyakit Langganan Di Musim Hujan.- Sebagai negara tropis, Indonesia memiliki dua musim yaitu, kemarau dan musim hujan.
Di kala musim hujan, curah hujan pasalnya meroket hingga kerap kali menyebabkan banjir dan bencana alam lainnya.
Ada sejumlah penyakit yang muncul seiring berjalannya musim hujan. Seperti dilansir Health News, Selasa (21/3/2017), ada tiga diantara sekian banyaknya penyakit yang paling umum menyerang di kala musim hujan.
Influenza Influenza ditandai dengan beberapa kondisi umum seperti pilek, batuk, radang tenggorokan, demam, bersin, pusing dan rasa lelah berlebihan. Jenis penyakit ini hadir lantaran cuaca tidak menentu dan cenderung menjadi lebih dingin akibat hujan deras. penyakit yang disebabkan oleh virus RNA ini sangat menular dan jika sudah terlalu parah membutuhkan bantuan medis di rumah sakit.
Diare Diare merupakan jenis penyakit mengancam perut yang disebabkan oleh virus atau bakteri jahat. Umumnya penyakit ini diawali dengan kesalahan mengonsum…
Posting Komentar
Baca selengkapnya